Malatonin, ano, tma je nezbytná pro produkci melatoninu, hormonu regenerace a spánku. Žijeme v době neustálého osvětlení a stimulace, což narušuje náš přirozený...
Články
Aktuality
Náhodný
Provázení pobyty ve tmě? Co k němu říct? Vždy jsem se ptala Boha, ať mi ukáže cestu životem. Pamatuji si, jak...
Prenatální období, tedy doba, kdy jsme ještě byli v lůně naší matky, má zásadní vliv na naši emocionální inteligenci, psychickou pohodu...
Aromaterapie může být silným pomocníkem během pobytu ve tmě, protože prostřednictvím čichu – jednoho z nejstarších smyslů – dokáže ovlivňovat emoce...
Manipulace? Často se stává, že po komunikaci s druhými lidé najednou cítí vinu, cítí se nehodní, menší, méněcenní a nejraději by se snažili...
Jednou z hlavních výhod našeho místa pro pobyt ve tmě je jedinečné přírodní prostředí, které podporuje pocit bezpečí, regenerace a hluboké obnovy. Pobyt...
Opravu svatyní máme za sebou. Minulý týden jsme v maringotkách instalovaly nové podlahy, stěny a vše je tak nové, voňavější a světelnější. Naše maringotky...
Natalia Blanárová, lékařka a průvodkyně pobyty ve tmě, uvádí v článku, který o ní zveřejnila respektovaná publicistka Alžběta Bublanová, že týdenní pobyt v naprosté...
Stát se průvodkyní během pobytů ve tmě bylo pro mě darem. Místo samo o sobě je magické, mystické a nikdy by mě...
