Malatonin, ano, tma je nezbytná pro produkci melatoninu, hormonu regenerace a spánku. Žijeme v době neustálého osvětlení a stimulace, což narušuje náš přirozený...
Články
Aktuality
Náhodný
Stát se průvodkyní během pobytů ve tmě bylo pro mě darem. Místo samo o sobě je magické, mystické a nikdy by mě...
Pobyt ve tmě není únikem před světem, ale návratem k sobě. Je to zkušenost, která zastaví čas, ztiší vnější hluk a otevře...
Opravu svatyní máme za sebou. Minulý týden jsme v maringotkách instalovaly nové podlahy, stěny a vše je tak nové, voňavější a světelnější. Naše maringotky...
Na první pohled se sem dostáváte docela snadno – rychlíkem ze směru Praha nebo Brno do Skalice nad Svitavou, odkud...
Web Tma léčí, který se zaměřuje na léčivé pobyty ve tmě, přichází s novinkou – možností registrace pro své čtenáře. Zaregistrujte...
Možná to znáte: v hlavě neklid, v těle únava, v duši šum, co nejde vypnout. Ráno vstáváte, večer padáte – a mezi tím jen...
Strach nám často brání udělat zásadní změnu v životě, protože nás hluboko uvnitř chrání před neznámým, před čímkoliv, co náš mozek...
Nový rok 2025 tak, aby byl lepší a měl smysl? Jak ho začít svěží, odpočinutí a s jasným vědomím, kam směřujete a co vlastně...
